我が家の家庭内ネタで恐縮です。<(_ _)>
スキーシーズンが終わって、子供達の目標は自転車レースに移っていますが、今年から3年生に上がって授業時間が長くなったので、
普通に帰宅してからでは自転車の練習をするのも難しくなってしまいました。
また土日は私が意外と手が空いていないので、子供達に付き合えません。
そこで唯一3時前に学校が終わる水曜日は、「ヒロシタカシ自転車トレーニングの日」ということに決めて、昨日がその初日でした。 昨日は冬の間眠っていたエアロビックな体の力を呼び覚ますべく、諏訪湖サイクリングロードを走ってきました。
写真の通り、昨日の諏訪湖は桜がやや盛りを過ぎたくらいで、春の息吹がそこかしこに感じられ、トレーニングと言うよりはすっかり 「サイクリング」になってしまいましたが、シーズンはじめにはちょうど良いところだったかと思います。 後半は先頭交代をしたら子供達も乗ってきて、 １周18kmを正味１時間半ほどの程良いペースで走りきれました。
久々のサイクリングで子供達は疲れたようで、帰りの車の中で眠ってしまいました。 しかし次回からのオフロードトレーニングも楽しみにしている様子なので、まずは順調と言って良さそうです。
余談ですが、今シーズンは私自身もやる気十分で、昨年ほどオーバーウェイトでもないので、今年はそれなりの結果を出したいものです。
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